暮らしのトリセツ語録【10】 何かの夢があって、それを成し遂げたい時 ハードルが高ければ高いほど できない理由を考えてしまう事ありませんか？ 「平凡な主婦だからダメなんじゃないか？」 「忙しいから叶えられないんじゃないか...

暮らしのトリセツ語録【09】 気持ちに余裕がなくて つい子どもにひどく 怒ってしまうことはありませんか？ そこまで怒ることじゃない些細なことで つい感情的に怒ってしまったと 後から自責の念を 抱くこともあるかもしれません...

暮らしのトリセツ語録：STEP3【08】 ふと今や将来のことを考えた時に 不安や怖さを感じたことがありますか？ 私にも時々、漠然とした不安があって その不安をどうにか解消しようとして 頑張ることができないくらい 気持ちが...

暮らしのトリセツ語録：STEP3【07】 夢は夢で終わらせないで 夢を叶えるために何が必要なのかと 現実的なタスクに落とし込んでみること 頭の中でだけで 夢を膨らませるのではなく、 実際にアウトプットすること 書く、人に...

暮らしのトリセツ語録：STEP3【06】 嬉しいことや悲しいこと そうした感情はいつどこで抱くのかは 人それぞれであるし その時の気分的なものでも変わる ”自分はなんて非常識なんだ”とか ”なんて変わり者なんだ”と嘆いて...

暮らしのトリセツ語録：STEP3【05】 子どもの頃は 世の中のあらゆることに興味があり 恐れ知らずで挑戦したり 将来はどんな風になりたいだろう？と 夢を馳せていたのに 社会を知り、規律を知ることが増えることで 社会の大...

暮らしのトリセツ語録：STEP3【04】 今日の一日 これから自分に起こるあらゆる出来事から どれだけ私は 気づきを得ることができるだろうか？ 時々、ふと今感じている幸せについて それを当たり前のように思い 何も感じなく...

暮らしのトリセツ語録：STEP3【03】 何かの夢があれば 夢をタスクに変えて行動すればいい 夢がなければ 挑戦したいことを思いっきりやればいい 挑戦したいことがなければ 今心地いいと思うことにひたすら没頭すればいい 何...

暮らしのトリセツ語録：STEP3【02】 あの時にこうしていればよかったとか 今までこう生きてたからできないなどと 考えるのはあまり意味がありません。 過去の出来事は変えられない 間違った決断をした過去があったとしても ...

暮らしのトリセツ語録：STEP3【01】 子どもが産まれてからずっと 「母親なんだからもっと家事頑張らなければ！」 「家庭を支えるためにも、嫌な仕事も続けなければ！」 そんな義務感で自分を固めながら 生きてきました。 仕...